Eriksdahl Oy | Hyvinvointia metsästä
Metsä tarjoilee meille terapiaa. Meillä Eriksdahlissa pidät toimivan kokouksen metsässä!
hyvinvointia metsästä
20129
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-20129,page-child,parent-pageid-17719,ajax_fade,page_not_loaded,,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive

Hyvinvointia metsästä

Metsä tarjoilee meille terapiaa. Metsässä oleskelu ja liikkuminen parantaa mielialaamme ja hoitaa aivojamme kuin itsekseen. Luonnossa mieli rauhoittuu.

Metsän vaikutuksia terveyteen on tutkittu pitkään. Tutkimusten perusteella metsään kannattaa suunnata samoilemaan tai vain oleskelemaan, mieluiten säännöllisesti.

Näin metsä hoitaa meitä:

  • Stressihormoni kortisolin taso laskee
  • Sydämen syke ja verenpaine laskee
  • Lihasjännitys laukeaa
  • Mieli lepää ja rauhoittuu
  • Tarkkaavaisuus lisääntyy
  • Metsä antaa välimatkaa arjen huoliin
  • Liikkuminen antaa haastetta tasapainoaistille
Metsällä on meihin rauhoittava ja palauttava vaikutus.

Kokous metsässä

Veimme kokoukset metsään, Eriksdahlin Erämaailmaan. Erämaailma on helposti saavutettavissa, emmekä ole tinkineet kokoustekniikasta.

Erämaailma tarjoaa mahdollisuuden myös erähenkiseen oheisohjelmaan. Testaa Eriksdahl Forest Escape!